ضخامت
ارتفاع تشک بسته به اینکه کدام مارک را انتخاب می کنید متفاوت است و انتخاب های سطح پایین تر در طراحی بسیار نازک تر و ساده تر از مارک های لوکس بلندتر هستند که دارای لایه های راحتی پیچیده تر و سیستم های پشتیبانی هستند. اگر در داخل و خارج شدن از رختخواب مشکلی دارید ، ممکن است تشکی که دارای استثنایی بلند است مشکل ساز شود.
دوام
مراقب باشید که قیمت همیشه نشان دهنده کیفیت نیست و بسته به نحوه فرمول بندی و قرارگیری برخی از مواد طبیعتاً سریعتر از سایرین فرسوده می شوند. به طور کلی ، لاتکس بیشتر از پلی فوم دوام دارد و توفتینگ تمایل دارد که فرسایش طبیعی بیشتر از چسب ها را تحمل کند. طول عمر سیم پیچ ها به اندازه گیری آنها و نحوه اتصال آنها به یکدیگر بستگی دارد.
تطبیق پذیری
انتخاب تشکی با احساس جهانی که بتواند با تغییر دادن بدن یا ترجیحات متفاوت سازگار باشد ، نه تنها برای زوجین ایده آل است ، بلکه برای مردمی که می خواهند مفید بودن تشک خود را طولانی کنند نیز ترجیح داده می شود. اگر یک تخت بتواند تغییر اندازه یا موقعیت خواب شما را در خود جای دهد ، این ممکن است ارزش طولانی مدت آن را افزایش دهد.
هر بدن به دستورالعمل راحتی و پشتیبانی متفاوتی نیاز دارد و میزان مورد نیاز شما به تعداد منحنی های شما ، محل قرارگیری و وزن شما بستگی دارد. اگرچه بررسی های ما بر اساس افراد متوسط اندازه گیری می شود ، اما افراد مختلف با هر نوع مختلف ممکن است متفاوت تجربه کنند.
استحکام
همه تشک ها باید ترکیبی از راحتی یا نرمی و پشتیبانی باشند (که محکم تر است.) تخت های دارای سیستم پشتیبانی پیشرفته ممکن است نسبت به تخت های دارای راحتی بیشتر احساس سفتی کنند. افرادی که به طور قابل توجهی سنگین تر هستند ، معمولاً مارک نرم تری را نسبت به خوابندگانی تجربه می کنند که به دلیل توانایی فشار بدن در لایه ها ، بسیار سبک تر هستند.
برای اطلاعات بیشتر ببین:
مارک های برتر شرکت
مارک های برتر نرم
کاهش فشار
تسکین فشار که غالباً به آن "راحتی" گفته می شود ، معمولاً توسط مواد نرم تری در بالای تشک ارائه می شود که با منحنی های شما مطابقت دارد. وقتی تخت شما به خط بدن شما قالب می شود ، فشار اضافی جمع می شود و این باعث ناراحتی و خواب بی قرار می شود. کسانی که انحنای اضافی دارند و یا مفاصل آنها دردناک است ، اغلب تشک هایی را ترجیح می دهند که دارای سیستم راحتی پیشرفته باشند.
غرق شدن
موادی که سیستم راحتی و وزن بدن شما را تشکیل می دهند ، میزان غوطه ور شدن شما در تشک را تعیین می کنند. تختخواب با آغوش عمیق تر ، معمولاً کاهش فشار بیشتری نسبت به تختخواب آرام دارد ، و این ویژگی بسیار ترجیحی است. اگر ترجیح می دهید احساس کنید در بالای تشک خود شناور هستید ، تختخواب هایی با فرو رفتن کمتر را ترجیح می دهید.
تراز بندی ستون فقرات
اگر بدن شما در بعضی مناطق بیشتر از مناطق دیگر غرق شود ، ممکن است شما ترازبندی بهینه ستون فقرات را تجربه نکنید. وقتی روی تخت خود دراز می کشید ، باید احساس کنید که ستون فقرات در وضعیت خنثی قرار دارد ، یا در وضعیت ایستاده قرار گرفته در آن قرار دارد. اگر احساس خمیدگی یا خمیدگی ناخوشایند داشته باشید ، هنگام بیدار شدن از خواب احساس ناراحتی خواهید کرد. بسیاری از مارک ها شامل منطقه بندی برای کمک به بهینه سازی وضعیت خواب هستند.
موقعیت های خواب: نیازهای مختلف برای موقعیت های مختلف
اکنون که ویژگی های اصلی تشک را شناسایی کردیم ، بیایید بحث کنیم که چه عواملی مهم است که باید در نظر بگیرند بسته به اینکه بدن شما در طول شب به چه موقعیتی گران می شود. میزان استحکام را به خاطر بسپارید که به راحتی در شما قرار بگیرد ، تحت تأثیر وزن بدن قرار می گیرد.
پشت خواب ها
برای خواب آورهای عقب ، نیازهای سفتی بیشتر ذهنی و بیشتر سلیقه ای است تا ضروری. شما می خواهید به دنبال تختی باشید که منحنی ستون فقرات کمری شما را پشتیبانی کند تا هنگام خواب فشار در لگن یا قسمت فوقانی کمر شما جمع نشود و ستون فقرات به راحتی مرتب شود.
خواب های جانبی
کاهش فشار برای خواب های جانبی بسیار مهم است زیرا شما در حال استراحت هستید که تمام وزن خود را فشار می دهید تا بر سطح باریک تری از بدن خود فشار بیاورید تا اینکه روی پشت یا شکم خود را دراز بکشید. خط بدن شما نیز در این حالت خمیده است ، بنابراین برخی از نرمی اضافی ممکن است به شما کمک کند تا فشاری در زیر لگن یا شانه ها ایجاد نشود.
خواب های معده
اگر مانند اکثر افراد هستید ، قسمت عمده ای از وزن خود را در لگن خود حمل می کنید و ممکن است در این وضعیت عمیق تر از بقیه بدن شما فرو رود و باعث شود شما تراز مطلوب ستون فقرات را از دست دهید. یک تشک سفت و محکم با پشتیبانی بیشتر یا منطقه بندی از وسط تشک ، اغلب می تواند به خنثی کننده این حالت برای خوابان شکم (شکم) کمک کند.
قابلیت مانور
اکثر خوابانها منحصراً به یک موقعیت متعهد نیستند و غالباً در طول شب بین یک ، دو یا سه حرکت می کنند و آنها را "خواب های ترکیبی" می نامند. اگر این شما هستید ، غرق شدن می تواند بر توانایی شما برای حرکت بدون دردسر بین موقعیت ها تأثیر بگذارد. همچنین ، موادی که پاسخ دهی آنها کندتر است (به عنوان مثال فوم های حافظه سنتی) ممکن است برای پیمایش سخت تر باشن.
چیزهایی که ما را آزار می دهد: چه چیزی خواب شما را آشفته می کند؟
ویژگی های تشک زیر ممکن است برای شما شکن نیستند و به راحتی موارد ذکر شده در بالا برای راحتی مهم نیستند ، اما آزار دهنده های کوچک می توانند شما را بیدار نگه دارند و بسیاری از مارک ها برای رفع این نگرانی ها تلاش می کنند.
گرما یا سرما بیش از حد
میزان غرق شدن یا ترکیب تشک بر میزان گرم یا خنک شدن آن در طول شب تأثیر می گذارد. شما می خواهید به آنچه در آن تشک است نگاه کنید.
مموری فوم فوق العاده متراکم که معمولاً بیشتر اوقات گرمایی فوق العاده دارد ، در حالی که تختخواب های داخلی باعث می شود بیشترین هوا برای عبور و مرور باشد و به طور معمول باحال ترین مارک ها هستند. فناوری های جدید مانند مواد و ژل های تغییر فاز ممکن است احساسات سنتی را تغییر دهند.
سر و صدا
بعضی از وسایل خواب برای ایجاد سر و صدای زیادی هنگام شب حرکت مشهور هستند ، که می تواند خواب شما را مختل کند ، به خصوص اگر به صدا حساسیت فوق العاده ای دارید. سوراخ های داخلی که در جیب های جداگانه نیستند و به یکدیگر متصل هستند ، اغلب می توانند به هم بمالند تا صدای جیرجیر آنها را بشنوید.
آلرژن ها
خواه از مواد و یا از خود آنها و یا مواد حساسیت زا و بوهایی که ممکن است تشویق کنند ، اگر از آلرژی رنج می برید ، می خواهید مطمئن شوید که تختخواب شما را با عطسه و فشار سینوس بیدار نگه نمی دارد. بسیاری از مارک ها ویژگی های ضد میکروبی یا مواد ضد حساسیت را برای کمک به خواب راحت تر به مبتلایان ارائه می دهند.
وزن یا تحرک
اگرچه یک تشک بسیار سنگین ممکن است در داخل اتاق قرار گیرد یا تختخواب خود را به تنهایی نگران کند ، اگرچه یک نگرانی نسبتاً جزئی است. تشک های سنگین همچنین ممکن است در بلند کردن گوشه ها برای قرار دادن ملحفه روی تخت مشکل ایجاد کنند.
بسیاری از مارک ها وزن تشک های خود را در وب سایت های خود لیست می کنند ، بنابراین مطمئن شوید که این موارد را در نظر گرفته اید و ممکن است در خدمات تحویل سرمایه گذاری کنید تا بتوانید تخت را به اتاق خود منتقل کنید.
پشتیبانی از لبه
خوابیدن به تنهایی یا با مشارکت ، تشکی که دارای لبه های تقویت شده باشد فضای بیشتری را که می توانید به راحتی دراز کنید در حالی که هنوز به خوبی پشتیبانی می شود ، افزایش می دهد. گزینه های تختخواب در یک جعبه به دلیل ماهیت مواد قابل فشردگی آنها ، در این گروه عملکرد بهتری دارند. اگر کسی هستید که به حداکثر میزان فضای در تختخواب کوچکتر نیاز دارید یا مرتباً روی لبه ها می نشینید ، ممکن است بخواهید درباره این ویژگی فکر کنید