11 موردی که در اتاق نشیمن باعث بیماری شما می شوند | سری اول

اتاق نشیمن ما محلی برای جمع آوری خانواده ، جبران هزینه پس از یک روز سخت و آرامش است. گرچه ممکن است فکر نکنید که این اتاق اتاقی در خانه شما پر از خطرات بهداشتی است ، اما متأسفانه باکتری ها ، آلاینده های هوا و مواد آلرژی زا در کمین آن فضای آرام قرار دارند. این عناصر مضر می توانند منجر به ناراحتی معده ، سرماخوردگی و آنفولانزا و ناراحتی تنفسی شوند. خلاص شدن از شر مواد تحریک کننده به ویژه برای نوزادان و کودکان خردسال و هر کسی که دارای سیستم ایمنی به خطر افتاده باشد بسیار مهم است.

به 11 مورد در اتاق نشیمن خود که باعث بیماری شما می شوند نگاهی بیندازید و اینکه برای کنترل تأثیر آنها بر سلامتی خانواده می توانید چه کارهایی انجام دهید.

01

از 11

کنترل از راه دور

کنترل از راه دور

 کریستینا ریچی عکاسی / لحظه / گتی ایماژ

کنترل از راه دور تلویزیون ، موسیقی ، سیستم های بازی و طرفداران سقف هر روز ده ها بار لمس می شود. آیا هر کس در خانه شما هر بار قبل از لمس دست خود را به طور کامل شسته است؟ البته که نه.

کنترل از راه دور و سایر لوازم جانبی الکترونیکی مانند صفحه کلید و گوشی ، خاک و باکتری هایی مانند E.Coli و سالمونلا را جذب می کند. و اگر شخصی در خانواده بیمار باشد ، حتی باکتری های بیشتری در انتظار آلوده شدن کاربر بعدی هستند.

برای پاک کردن ریموت ها و لوازم جانبی خود از یک دستمال ضدعفونی کننده استفاده کنید که برای استفاده در وسایل الکترونیکی مجاز است. اگر کسی بیمار است ، پس از هر بار استفاده قبل از گذراندن وقت خود را برای پاک کردن برای فرد بعدی اختصاص دهید.

02

از 11

فرش دیوار به دیوار

فرش

 عکسهای بانکها / E + / گتی ایماژ

حتی اگر هر روز دقیق و خلا you باشید ، فرش دیوار به دیوار آهن ربا ، باکتری ها ، شوره انسان و حیوان و سایر مواد حساسیت زا است. هر بار که راه می رویم یا بچه ها روی فرش بازی می کنند ، این مواد تحریک کننده در هوای تنفس ما آزاد می شوند. این می تواند منجر به مشکلات تنفسی و بیماری های پوستی شود.

جایگزینی فرش قدیمی با فرش جدید همیشه بهترین راه حل برای مشکلات سلامتی نیست. فرش های جدید مقدار قابل توجهی از ترکیبات آلی فرار (VOC) و فرمالدئید نگهدارنده را سمی می کنند. این ترکیبات با مشکلات تنفسی و خونریزی مکرر از بینی همراه هستند.

اگر فرش دیوار به دیوار دارید ، مرتباً با خلاuum دارای فیلتر HEPA تمیز کنید ، فرش را به صورت فصلی توسط یک متخصص حرفه ای تمیز کنید و برداشتن آن را در نظر بگیرید و از فرش های کوچکتر که به راحتی قابل شستشو هستند استفاده کنید.

03

از 11

خوشبو کننده های هوا

خوشبو کننده های هوا

 carlo salvares / E + / گتی ایماژ

چه از خوشبو کننده پلاگین هوا ، چه گلدان تجاری ، و چه از خوشبو کننده های اسپری هوا برای پوشاندن بوی بد کهنه استفاده می کنید ، این مواد به آلودگی هوای داخل خانه کمک می کنند. محصولات معطر خانگی ، شمع ها و برخی روغن ها برای پخش کننده ها اغلب حاوی مواد شیمیایی مانند تقطیرهای نفتی ، لیمونن ، فرمالدئید ، استرها و الکل ها هستند که می توانند باعث ناراحتی تنفسی ، سردرد و تحریک چشم شوند.

به جای یک محصول تجاری که بوی بد را به جای از بین بردن ، به راحتی بپوشاند ، درها و پنجره ها را باز کنید و در هوای تازه استقبال کنید. یا ، کاسه های جوش شیرین ، زغال فعال یا سرکه سفید مقطر را در اطراف اتاق قرار دهید تا بو را جذب کند. اگر افزودن رایحه را دوست دارید ، گلدان خشک خود را گلدان درست کنید و روغنهای اساسی اضافه کنید.

04

از 11

شمع ها

شمع ها

تامی هانراتی / کوربیس / گتی ایماژ

شمع ها هنگام روشن شدن می توانند عطر و بوی تزئینی به اتاق نشیمن و فضای خاصی ببخشند. متأسفانه ، از آنجا که بیشتر شمع ها از موم پارافین ساخته می شوند که با نفت تولید می شوند ، بنابراین می توانند مواد شیمیایی مانند کتون و بنزن را که باعث تحریک سیستم تنفسی می شوند ، آزاد کنند.

یک خطر اضافی نوع فتیله ای است که استفاده می شود. شمع های ساخت آمریکا لازم است فتیله هایی بدون سرب داشته باشند اما سایر کشورها این شرط را ندارند.

نیازی نیست که کاملاً از شر شمع خلاص شوید بلکه آنهایی که از سویا یا موم ساخته شده اند را انتخاب کنید. به دنبال فتیله هایی باشید که حاوی سیم یا فلز نباشند و از شمع های بسیار معطر که ممکن است باعث تحریک مبتلایان به آسم و آلرژی شوند ، خودداری کنید.

05

از 11

منافذ گرمایش و تهویه مطبوع

منافذ هوا

عکس بانک ها / E + / گتی ایماژ

سیستم های گرمایش و تهویه مطبوع در بیشتر خانه ها یک امر ضروری است. در حالی که آنها در طول سال ما را راحت می کنند ، سیستم های HVAC همچنین می توانند خطرات سلامتی را به همراه داشته باشند. بزرگترین عامل مقصر استفاده و مراقبت نامناسب از فیلترهایی است که می تواند باکتریها ، کپک و مواد حساسیت زا را در خانه های ما ضبط یا پخش کند.

فیلترها باید به طور مرتب تعویض شوند و فیلتری که ذرات ریز را جذب می کند بهترین است. دریچه ها باید هفتگی گردگیری شوند و اگر شخصی در خانه دارای سیستم ایمنی بدن است ، تمیز کردن مجاری سالانه را در نظر بگیرید.

06

از 11

جارو برقی

جاروبرقی کردن

خلاuum یکی از اصلی ترین ابزارهای تمیز کردن برای محافظت از گرد و غبار ، آلودگی و مواد حساسیت زا در مناطق زندگی است. اما ، همانقدر که بعضی در از بین بردن خطرات احتمالی سلامتی خوب هستند ، دیگران می توانند ناآگاهانه حتی بیشتر تولید کنند.

هر بار که جارو برقی می زنید ، برخی مواد حساسیت زا و باکتری به هوا منتقل می شوند. خلا vacهای قدیمی و آنهایی که فیلترهای قابل تمیز یا قابل تعویض ندارند ، بدترین عامل هستند. مطالعات نشان داده است که باکتریها می توانند زنده بمانند